El colecho es una práctica en la que el bebé duerme en la cama de sus padres. En los últimos años, se ha vuelto cada vez más popular, ya que se cree que tiene beneficios para la lactancia materna y el vínculo entre padres e hijos. Sin embargo, también hay algunos riesgos asociados al colecho, por lo que es importante conocerlos antes de tomar una decisión.
Beneficios del colecho:
Los principales beneficios del colecho son los siguientes:
- Facilita la lactancia materna: El bebé puede alimentarse fácilmente sin necesidad de levantarse de la cama, lo que puede ayudar a aumentar la producción de leche materna.
- Facilita la instauración del vínculo con los padres: El contacto piel con piel entre padres e hijos ayuda a crear un vínculo estrecho y seguro.
- Mejorar la calidad del sueño: El colecho puede ayudar a los padres a dormir mejor, ya que el bebé está más cerca y es más fácil de atender. Esto es especialmente importante para las madres primerizas, que pueden estar cansadas por el parto y el cuidado del bebé.
Riesgos del colecho:
Los principales riesgos del colecho son los siguientes:
- Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL): El SMSL es la principal causa de muerte en bebés menores de un año. El colecho se ha asociado con un mayor riesgo de SMSL, aunque no está claro si la relación es causal.
- Asfixia: El bebé puede asfixiarse si queda atrapado entre los padres o si se tapa la cara con las sábanas o la almohada.
- Lesiones: El bebé puede sufrir lesiones si se cae de la cama o si es aplastado por los padres.
Colecho seguro:
Para minimizar los riesgos del colecho, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- Coloca al bebé tumbado boca arriba: Esta es la posición más segura para dormir.
- No cubras la cabeza del bebé: Esto puede dificultar la respiración.
- Utiliza un colchón liso y firme: Un colchón demasiado blando puede aumentar el riesgo de asfixia.
- Evita los huecos entre el colchón y la pared: Estos huecos pueden atrapar al bebé.
- Mantén la temperatura de la habitación fresca: Una temperatura demasiado alta puede aumentar el riesgo de SMSL.
- Asegúrate de que tu pareja esté despierta y consciente: Si uno de los padres está dormido, puede ser más probable que se produzca un accidente.
- No colecho con bebés prematuros o de bajo peso: Estos bebés tienen un mayor riesgo de SMSL.
- No colecho en sofás o superficies blandas: Estas superficies aumentan el riesgo de asfixia.
El colecho puede tener beneficios para la lactancia materna y el vínculo entre padres e hijos, pero también conlleva ciertos riesgos. Es importante conocer estos riesgos antes de decidir si practicar el colecho. Si decides practicar el colecho, es importante seguir las recomendaciones para minimizar los riesgos.