Llanto por la tarde: ¿hora bruja, cólico o hambre?
Contenido revisado por un pediatra colegiado del equipo de BibePump. Última revisión: 5 de octubre de 2026.
Muchos bebés lloran más por la tarde y al anochecer, justo cuando la familia está más cansada. Es tan habitual que tiene nombre popular: la “hora bruja”. El NHS describe que el llanto suele aumentar hacia las 2 semanas de vida y disminuir poco a poco hacia los 3 meses. Entender qué puede haber detrás ayuda a responder con más calma.
Tres posibilidades
| Hora bruja | Cólico del lactante | Hambre | |
|---|---|---|---|
| Cuándo | Tarde-noche, casi a diario | Episodios largos, a menudo tarde-noche | Cuando toca la toma o tras una toma corta |
| Cómo es | Inquieto, irritable, cuesta calmarle | Llanto intenso e inconsolable en un bebé sano | Busca, se chupa las manos, se calma al comer |
| Duración | Un rato, cede con brazos y calma | Horas; a menudo se usa la referencia de más de 3 horas al día, más de 3 días a la semana | Termina con la toma |
| Qué ayuda | Menos estímulos, contacto, rutina | Consolar, acompañar y consultar si te preocupa | Ofrecer la toma |
Por qué pasa por la tarde
No se sabe con certeza. Se apunta al cansancio acumulado del día, el exceso de estímulos y la inmadurez del bebé para regularse. La causa del cólico tampoco está clara. Lo explicamos en cólicos del lactante: qué son, cuánto duran y por qué.
Qué puedes hacer
- Adelantarte: baja luces y ruido a última hora de la tarde.
- Contacto: brazos, portabebés, piel con piel, balanceo suave.
- Toma tranquila si tiene hambre: semiincorporado, biberón casi horizontal y pausas para eructar. Un bebé que llora traga más aire al empezar a comer. Si das fórmula, Bubbless Comfort quita el aire mezclado en la leche antes de la toma; no hay pruebas de que reduzca el cólico, pero sí elimina ese aire.
- Turnos: si hay dos adultos, alternaos. Más ideas en cómo calmar a un bebé que llora.
Cuándo consultar
- El llanto suena distinto al habitual o es muy débil.
- Tiene fiebre, vómitos, rechaza las tomas o está decaído.
- Lleva más de 8 horas sin mojar el pañal.
- Te sientes al límite: pedir ayuda también es cuidar al bebé.
Y recuerda: por muy agotado que estés, nunca zarandees a un bebé. Si lo necesitas, déjalo en un lugar seguro, sal unos minutos de la habitación y vuelve cuando estés más tranquilo.
Preguntas frecuentes
¿Durará mucho?
En la mayoría de los bebés mejora hacia los 3-4 meses.
¿Es por algo que como si doy pecho?
Normalmente no. Si sospechas una alergia, consulta antes de cambiar tu dieta. Más en cólicos, alergia a la leche e intolerancia a la lactosa.
¿Ayuda el masaje?
A algunas familias sí, como medida de confort. Lo explicamos en masaje para el bebé con cólicos.
Fuentes
